儿童---d3品牌——苏比克国际贸易(山东)有限公司，是专门做---d3的厂家

家长很------的身体营养不足，所以给---各种滋补，虽然父母的出发点是好的，但是---还是不能乱补各种营养，以免营养过剩还会对------造成---影响。那维他i命d3---能吃吗？

维他i命d3---能吃吗

维他i命d3的---是可以吃的，如果---吃---d3和钙一起吃，对钙的吸收会---，而---吃---d3也可以促进---长高，虽然---d3对---的生长有好处，但药i物有两面性，过量会引起副作用。

---维他i命的补充法

1.多晒

---在日常生活中可以多晒太阳，也可以补充---，因为皮肤中的7-脱氢胆固醇经过紫外线照射变成--- d，可以促进钙的吸收，让---骨骼变硬。不过---晒太阳时不能直接照射，以免晒伤皮肤，反而会影响---的健康。

2.从母i乳中摄入

哺乳是---营养的重要来源，产妇可以吃一些含有---的食物，---可以从乳i汁中摄取营养，这样就可以起到补充营养的作用，所以产妇在饮食方面要合理搭配，不要偏食、挑食，否则会让身体营养不均衡，至终影响---的成长。

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---d是什么

---d是一组约有10余种具有---d活性的甾醇化合物,，其中重要的是---d和---d;，其功能是调节体内钙磷代谢，---佝偻病，故称骨化醇。---dz又称钙化甾醇、钙化甾醇。猪对---d,和---d;的利用率相同。而家禽对---d的利用率仅是---d;的1/30~1/40。因而对于禽类只添加---d3。

5．---e是包括一-系列生育酚的化合物，天然---e已知有a、β、v、8等8种异构体。植物种类不同，所含构体也不一样，例如小麦油中提取的---e，以a体为主，大豆油提取的---e，以8体为主，而玉米油富含v体。---e异构体在人体内以d-a体活性高，8体活性小。其生物效加价顺序:a>;b>;y>;6，但化能力则是α<β〈y<8。a -生育酚主要以---酯油剂或稳定的形式出售。---e的主要生理作用:

(1)促进人体能量代谢，增强体质和活力;

(2）促进---循环，加快人体组织中营养供应及排除代谢产物，可减轻疲劳，保护各种机能旺盛;

(3）加强对人体组织中氧供应，因而有、促进---愈合的作用;

(4）---e是体内化剂，可防止体内异常氧化的进行，预防因异常氧化所致的---的积累而损伤正常组织引起的早衰;

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人类---d现状

据目前研究，人类---d缺乏十分普遍，美国医学研究所、欧洲和北美学会、国际有关骨质疏松组织以及中养学会等，相继---各类指南或建议，提高人体---d摄入量和可耐受高摄入量，鼓励补充---d。适宜的---d对机体健康---，---d缺乏与很多---的发展密切相关，包括骨骼---、------、---系统---、脏---、神经系统---、性---以及等。对于骨骼系统---，---d通过---d受体作用于肠道，增加肠道钙和磷的吸收，作用于脏，增加钙和磷的重吸收，作用于骨骼，促进骨重吸收及钙盐沉积，从而调节钙和磷代谢及骨骼的矿化。对于骨骼以外系统的---，---d可通过toll样受体，作用于上皮细胞、单核-巨噬细胞或树突状细胞,提高固有水平,促进肽(包括素和ll37等)释放，增加对病原体的清除。同时，---d还可调节获得性发挥作用，包括细胞(th1、th2、调节性t细胞和b细胞)及，如上调th2、调节性t细胞、il4、il-5、il10、tgf-β等的水平，抑制th1.

---d对---的发生和发展产生影响主要是通过调节机体功能、减少相关反应、抑制反应的方式实现的。此外，---d受体基因、羟化酶基因和---d结合蛋白基因的多态性也参与了---的发生。人们已广泛------d对骨骼---的效果，但其对骨骼外---的和远期效果仍不明确。总之，---d对人类---的---作用还需进一步研究探讨。

胆钙化醇(英语:cholecalciferol，又称为---d3或胆钙化固醇)是---d的一种，胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇，因此也就是说胆钙化醇的---d原是7-脱氢胆固醇。

胆钙化醇在中经羟化酶系作用形成25-羟胆钙化醇，再在中被羟化为1,25-二羟胆钙化醇，这种物质的活性较胆钙化醇高50%，被证明是---d在体内的真正活性形式。

且1,25-二羟胆钙化醇属于分泌的一种，因此实际上胆钙化醇也是一种原。同时，---d是一种脂溶性---，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的前体。它与阳光有密切关系，所以又叫阳光---

---d是一种脂溶性---，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的前体，它与阳光有密切关系，所以又叫阳光---。---d是一族a、b、c、d环结构相同，但侧链不同的一类复合物的总称，a、b、c、d环的结构来源于类固醇的环戊氢烯菲环结构，目前已知的---d至少有10种，但重要的是---d2(骨化醇)和---d3(胆钙化醇)。

---d2是紫外线照射植物中的固醇产生，在自然界存在较少。---d3则由大多数动物的表皮和---内含有的7-脱氢胆固醇经紫外线(波长265~228nm)照射转变而成。---d3是---d中生物代谢率的一种活性形式。